Felicidade
Já parou para pensar o que é felicidade? Existem muitas definições energéticas, emocionais, espirituais e também as hormonais para te ajudar no contato com está belezinha que muda nossa energia.
Estarei falando de algumas ações que podem te ajudar a manter por mais tempo este estado.
Facilmente pessoas que estão em estado de fadiga ou tristeza confundem a felicidade com paixão pelo simples fato de estar acessando um outro estado de vibração
A prática de qualquer exercício físico, ajuda a liberar hormônios de dopamina e serotonina em nosso organismo, trazendo um melhor bem star e estar bem, chegando ao sentimento até mesmo de estar apaixonado (a), isso é uma maravilha não é mesmo!
Já se sentiu assim?
O grande desafio é manter-se com o tempo neste estado, pois nós levamos a estar em constante movimento e isso pode ser desafiante em alguns momentos. O excesso de estímulo, ou a falta dele quando damos uma pausa confunde nossa vibração trazendo à tona uma série de pensamento e frustrações engavetadas.
Por isso falamos da necessidade de uma mente positiva.
E vou deixar para você, dez passos para você exercitar seu modo pensamento. Isso vai ajudar no auto controle em momentos de crises, e até mesmo de stress momentâneo.
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APRENDA.
A ficar em silêncio nos momentos de maior turbulência.
Paz de espírito e paciência são seus melhores aliados durante as crises.
Conquistar esses atributos faz parte da sua evolução espiritual.
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EVITE.
Julgar outras pessoas: sua percepção do mundo exterior faz parte do seu mundo interior.
Quando você fala mal dos outros, está falando mal de si mesmo.
Você os magoa e se magoa. Portanto, ame-os e ame a si mesmo.
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CONCENTRE.
Sua atenção nas coisas que você mais gosta.
O que você resiste persiste.
Se você se concentrar no negativo, você o fará crescer.
Se você se concentrar no positivo, também o fará crescer.
Então, o que você escolhe?
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FIQUE QUIETO (A).
Não é que seja ruim lutar, mas lembre-se de que é apenas um teste.
Você está pagando dívidas antigas ou as consequências de ações antigas.
Então, inspire, aceite e deixe fluir.
Quanto mais você permanece calmo e receptivo, mais limpa o seu carma.
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TENHAESPERANÇA.
O que parece real é apenas um produto de pensamento ruim de sua imaginação. Mude! Pensamentos são coisas.
A realidade é criada por seu pensamento e pensamento coletivo.
Mude de ideia e você mudará sua realidade.
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PERDOE, DEIXEI IR ELIBERE.
Pode ser difícil, mas é necessário.
Esses sentimentos negativos são o que sustentam o ciclo do carma.
Alguém tem que quebrar, começar a fazer!
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SEMPRE FALE POSITIVAMENTE.
As palavras também formam a realidade, tanto a sua como a dos outros.
Cuidado com o que fala, seja positivo e afirmativo e escolha muito bem cada palavra.
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MEDITE PELO MENOS UMA VEZES AODIA.
(5 minutos seria um bom começo).
É a melhor maneira de acalmar sua mente e entrar em contato com seu ser espiritual.
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VISUALIZE SITUAÇÕES AGRADÁVEIS PARA VOCÊ E TODOS a sua volta
O que existe em sua mente se manifestará em sua realidade.
Crie essa realidade para você e para seus, você estará criando felicidade e adicionando dharma em sua conta astral.
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DÊ AMOR, NÃO IMPORTA O QUE VOCÊ RECEBER. Afinal damos o que temos dentro de nós.
O Amor como a felicidade é um estado, que pode o tempo todo ser alterado por estímulos internos e externos, por tanto de poder aquilo que realmente é valioso para você
Estas práticas diariamente podem mudar definitivamente seu estado Vibracional, e você pode ser tornar uma pessoa muito mais feliz.
Bora praticar?
Por: Sutanashi